12月18日，在温暖的冬季阳光下，舒恩（Shunqing）地区的锣上小学展示了休息期间“一项运动和一次舞蹈”质量教育的结果。
走进校园，一口青年呼吸着我的脸，学校里的老师和学生像彩虹一样强壮，而在寒冷的风中却没有任何恐惧。凭借校园的“集会电话”的声音，带着坚定的台阶和自信的微笑，“绳索运动”运动员在舞台上带领了领先。透明而响亮的“哨声”带着“ whoosh”的声音穿过天空。
“每个人都有它，每个人都在这里……”音乐慢慢上升，学生们穿着橙色的校服穿着整齐的衣服，手里拿着五颜六色的跳绳。在音乐的节奏下，他们手中挥舞着跳绳。喜悦就像一个活泼而轻的精灵。
“举起双腿，转过身，跳动……”瞬间，绿色的塑料游乐场突然变成了橙色的海洋。
“这是我们的跟踪舞蹈。”冬季松树的摇摆声中，低年级的学生唱着柔和无辜的声音，就像小老鹰在空中升起，骄傲跳舞，白色的小牙齿暴露在红色的脸上，并立即发光。今天，他们非常兴奋。
“你喜欢上课时做爱吗？” “我以前在上课时不喜欢单身性，但是我现在喜欢新的性爱！” 1年级的同学西·辛朗（Xie Jingrong）根本无法将她的内心喜悦隐藏在害羞的脸上。她告诉记者，学校为阳光明媚的体操开展了“一项运动和一次舞蹈”的休息活动，这不仅改善了她的身体健康，培养的兴趣和爱好，而且增强了她的团队合作精神和集体荣誉感。
“绳索运动是一项相对简单的运动活动，不受场地的限制，设备很轻，可以随身携带，这很容易做到。通过这项活动，它可以增强学生身体的协调，增强心脏和肺功能，并促进少年骨头的成长和发展。” Gongxing小学的校长Liu Jialong介绍了Tracing Dance是一项有益于身心健康的活动，可以缓解情绪。这些运动简单，快速，强大，具有强烈的节奏感和高度的自由感。它可以帮助青少年增加耐力，行使意志力，增强自信心，提高敏感性，使自己的性格开朗，并提高身体敏捷性和协调性。
据了解，学校一直致力于拓宽学生的视野，使他们能够吸收活动中的知识和精力，以便每个人都可以参与，生活健康，培养情感，增强自己的身体健康，并在文化生活的许多方面满足学生的需求。学校还制定了创新措施，例如“学生活动发展计划”，“一项运动和一个舞蹈实施计划”，“讨论和活动管理措施”，调整体育课的教学内容，在休息期间培养学生对运动的兴趣，鼓励散漫舞蹈进入家庭，并增强与父母交流的机会。通过举办“一场运动和一场舞蹈比赛”比赛，学生将得到加强，以掌握舞蹈演习，促进学生活动的正常化和意识，并实现开放活动课程的目的。 （Shunqing All Media记者Liu Hong和Lu Jiarui）
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