1。脚部前部正面的动作：跑步时，身体会自然放松。膝关节也应稍微弯曲，抬起脚跟，脚踏板拧紧，脚趾向下，地面伸展在地面前，并用脚步的背面向前推动球。
2。脚内的内部运球：运球动作的幅度很大，球控制稳定，左右转换的方向很容易，并且游戏最多使用。
3。动作要点：放松身体，在跑步时支撑脚在球的侧面，身体向支撑脚的侧面稍微倾斜，运气在膝盖上弯曲，脚趾略微移动，然后回到球的中间，而不是脚的内部。球后，及时支撑了运球的脚。
4。脚部外部的特征：很容易改变运球的方向并发挥跑步速度，并且还具有盖住球的效果。在使用过程中，柔韧性很强，运球的形式分为线性运球，弧线运球和转换方向。
5。脚部外部的主要运动：跑步时身体也放松，上半身略微倾斜，手臂自然摆动，蒸笼稍小，抬起运球的脚，膝盖关节略微弯曲，脚后跟抬起，脚趾略微内部，脚趾在内部有些变化。在地面上伸展，用脚部的外部推球。
足球的基本练习是什么？
1。子弹：球必须协调，放松，不要在膝盖上太紧张，并且脚踝关节不能放松；球的小台阶可以更好地调整重心以控制球。
2。带球：用脚推足球，使其与跑步的人一起奔跑，并坚决控制球的动作。主要是在脚外面练习后门运球，内脚和运球。
3.停止球：停止球是为了阻止自己的控制范围内球，您可以采取下一步行动。不要忽略停止球的重要性。节奏很快，球通常可以抓住一个很好的进攻机会。
4.拍摄：射击技术的关键是使用脚和球的一部分。选择正确拍摄方法的好时机可以增加评分的可能性。脚的一部分碰到了球。
欧洲足球的第八巨人
欧洲足球的八个巨人是：曼联，利物浦，皇家马德里，国际米兰，AC米兰，尤文图斯，巴塞罗那，拜仁慕尼黑。巨人的条件：
1。历史，一个真正的巨人，需要俱乐部的悠久历史。
2。荣誉，一支富有的团队，都有许多荣誉。
3。影响力，包括媒体曝光，新闻搜索排名，与社会各部门的关系，长期存在的历史培训营等因素。
4.财务资源，富裕的团队当然需要保证的财务资源。
5。历史超级巨星，一支巨人队，历史上将出现足以写入足球名人堂的顶级明星。 ＆nb
足球的所有规则
该区域的长度为150码，宽度小于100码。端线的每条线都建立了两个徽标杆。该目标由两个垂直杆组成，即一只脚。 3.使用硬币选择目标或踢右踢。比赛时间结束后，场地交换了。当球员踢球时，当任何球队成员站在球前面时，比对手更靠近对手的终点，他一定不能参加比赛以与球联系，也不能阻止其他球员与其他球员联系。当球被踢出边线时，那是一个死球。对手将球直接踢入场上并恢复了比赛。当团队成员踢出任意球时，球队成员不允许在他和对手之间，并且对手的球员无法在离他10码内站立。玩家可以选择以任何方式玩。球在两个杆之间或从顶部的顶部无限地通过，这是一个目标。在游戏中，您可以使用身体的任何部位与球联系，但是您不得握住手，手臂，肩膀或击球。所有的影响都是公平而合法的，但是禁止用双脚拥抱，用双手或噪音将其拥抱，推动它。
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